Рецепты

О проекте

Личный кабинет

Статьи

Доставка

Каталог

Ежедневные рецепты, проверенные врачами и воплощённые лучшими шеф-поварами.

Вкусно. Полезно. Безопасно.

Уже есть учетная запись? Авторизоваться

Хотите улучшить свой рацион? Начните с Рецептами
прямо сейчас!

Регистрация

Уже есть учетная запись? Авторизоваться

Вы заинтересованный врач? Присоединяйтесь к команде прямо сейчас!

Регистрация

Кулинарное шоу

Почему «Рецепты» — это удобно и надёжно

Проверено врачами — каждый рецепт одобрен медицинскими экспертами
Авторская кухня — блюда от Андрея Шмакова и Владимира Мухина
Гибкость — готовьте сами, закажите набор продуктов или готовое блюдо
Везде рядом — рестораны и отели с нашей сертификацией на карте

Наши авторы

Людмила Селедцова

Нутрициолог, эксперт по функциональному питанию

Помогает разрабатывать сбалансированные меню, учитывая индивидуальные особенности здоровья.
Сергей Вялов

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Отвечает за медицинскую достоверность рецептов, адаптацию рационов для разных заболеваний ЖКТ.

Как это работает?

Выберите заболевание или цель питания
Получите недельный рацион с рецептами (бесплатно или по подписке)
Выберите формат:

• Готовьте сами по рецептам
• Закажите продуктовый набор
• Закажите готовое блюдо
• Найдите кафе, ресторан или отель с нашим меню

100+

ресторанов и отелей сотрудничают с нами

97%

пользователей
отмечают улучшение самочувствия через 2 недели

рецептов
в базе

500+

Анна

34 года

Я смогла кормить всю семью одинаковыми блюдами, и все в восторге!

Олег

41 год

Гастрит обострился несколько месяцев назад, и еда стала источником боли. Сначала я боялся обращаться в рестораны, но с «Рецептами» знаю, что можно есть и без риска. Еще и вкусно, как дома

Екатерина

35 лет

У меня хронический гастрит, и раньше приходилось самим дома придумывать диету — семья страдала от однотипных тушёных овощей. С «Рецептами» каждый получает вкусное блюдо, которое подходит всем: и мне не вредит желудку, и муж с детьми довольны. За неделю попробовали 5 новых рецептов и готовить стало легко!

Олег

45 лет

После операции на желудке мне прописали диету, но в кафе ничего нельзя было выбрать. С проектом «Рецепты» я и сам дома готовлю, и выбрал для доставки продуктовые наборы — удобно и безопасно!

Марина

28 лет

У ребёнка непереносимость лактозы — и приходилось готовить ему отдельную еду. Теперь есть рецепт семьи: все едят одинаково, и никакой боли нет!

Сергей

52 года

Я страдаю панкреатитом, любые жирные блюда — табу. С «Рецептами» я знаю точно, что каждый ингредиент безопасен. Более того — чувствую себя намного лучше!

Татьяна

37 лет

После родов начались симптомы гастрита, и я не знала, что готовить младенцу и себе. Теперь у меня готовое недельное меню, ингредиенты доставляют — это спасение!

Мы возвращаем семьи за общий стол и создаём условия, чтобы все могли есть вместе — вкусно, безопасно и с удовольствием.

Проект помогает людям с ограничениями в питании не только заботиться о здоровье, но и сохранять или возвращать высокое качество жизни: наслаждаться любимой едой, посещать рестораны и путешествовать, не испытывая лишних ограничений

Получите 3 проверенных рецепта на неделю!

Попробуйте бесплатно

Доступ к полному каталогу, персональным меню и эксклюзивным блюдам

Оформите подписку

Партнёры